Лето дарит нам жаркие, солнечные деньки. Все люди очень радуются солнцу, посещают пляжи, много гуляют. Но не следует забывать элементарные правила поведения на улице в жаркую погоду.
- На прогулку летом обязательно надевай легкий головной убор.
- В жару пей больше жидкости.
- Нельзя находиться долго на солнышке! Играть лучше в тени!
- В жару носи легкую одежду, которая защитит твои плечи, спину и грудь от солнечных ожогов.
- Не бегай босиком в жару по асфальту.
- Не увлекайся в жару подвижными играми на солнцепеке: не доводи до того, чтобы тело было мокрым от пота.
- Если вдруг почувствуешь слабость, головокружение или подташнивание, немедленно уходи в тень и скажи взрослому о своем самочувствии.
Надеемся, что все знают эти правила и соблюдают, от этого зависит наше здоровье и самочувствие, ведь летом хочется радоваться каждому дню!
Лето дарит нам жаркие, солнечные деньки. Все люди очень радуются солнцу, посещают пляжи, много гуляют. Но не следует забывать элементарные правила поведения на улице в жаркую погоду.
Надеемся, что все знают эти правила и соблюдают, от этого зависит наше здоровье и самочувствие, ведь летом хочется радоваться каждому дню!